Profesjonalna pomoc psychologiczna tam, gdzie jesteś
Czasem wystarczy rozmowa, by zrozumieć siebie lepiej. Oferuję wsparcie online dla osób szukających równowagi emocjonalnej i rozwoju osobistego.
Zobacz jak mogę pomóc
Terapia bez wychodzenia z domu
Życie współczesnego człowieka toczy się w nieustannym pędzie. Obowiązki, relacje, oczekiwania – wszystko to buduje napięcie, które z czasem zaczyna ciążyć. Wiele osób odkłada wizytę u psychologa, bo brakuje czasu, odległość jest zbyt duża, albo po prostu trudno podjąć pierwszy krok.
Konsultacje online to naturalna odpowiedź na te przeszkody. Rozmawiamy wtedy, kiedy Tobie jest wygodnie, bez konieczności dojazdu, w otoczeniu, które znasz i w którym czujesz się bezpiecznie.
Obszary, w których pracuję
Konsultacja psychologiczna
Pojedyncze spotkanie dla osób potrzebujących wsparcia w konkretnej sytuacji życiowej lub chcących uzyskać外 perspektywę na swoje wyzwania.
180 PLN / 50 min
Terapia krótkoterminowa
Cykl 6-10 spotkań ukierunkowanych na rozwiązanie konkretnego problemu: lęk, trudności w relacjach, niskie poczucie wartości, stres.
165 PLN / 50 min
Terapia długoterminowa
Regularna praca nad głębszymi wzorcami emocjonalnymi i behawioralnymi. Dla osób chcących lepiej poznać siebie i wprowadzić trwałe zmiany.
155 PLN / 50 min
Wsparcie w kryzysie
Natychmiastowa pomoc w sytuacjach trudnych emocjonalnie: strata, rozstanie, wypalenie, nagła zmiana życiowa. Dostępność w ciągu 24h.
220 PLN / 50 min
Jak wygląda współpraca
Każda osoba przychodzi z unikalną historią. Nie stosuję sztywnych protokołów – dostosowuję metodę do Twoich potrzeb, łącząc podejście poznawczo-behawioralne z elementami terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Pierwsze spotkanie to czas na poznanie się i ustalenie kierunku pracy. Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Wspólnie określimy, czego potrzebujesz, i ustalimy realistyczny plan działania.
Bezpieczeństwo i poczucie zaufania są fundamentem każdej relacji terapeutycznej. Wszystkie rozmowy są objęte tajemnicą zawodową i odbywają się w bezpiecznym, szyfrowanym połączeniu.
Umów pierwszą rozmowę
Wypełnij formularz, a odezwę się do Ciebie w ciągu 24 godzin, by ustalić dogodny termin spotkania.
Zastrzeżenie: Konsultacje psychologiczne online nie stanowią diagnozy medycznej ani nie zastępują leczenia psychiatrycznego. Efekty pracy terapeutycznej są indywidualne i zależą od wielu czynników, w tym zaangażowania klienta. W sytuacjach wymagających interwencji medycznej zalecam konsultację z lekarzem psychiatrą lub innymi specjalistami opieki zdrowotnej.